2020.06.03 Wednesday

6月 荒川道場 稽古予定

0

    6月もlineオンライン空手やります!


    7月〜は、施設で空手稽古できるように


    もう少しの辛抱かと思ってます。


    宜しくお願いします😊


       ◼️6月7、14、21、28日 10:00-11:00


    押忍

    2020.05.31 Sunday

    5/17 荒川道場 LINEオンライン稽古

    0

      オンライン稽古、定着してきました😃


      朝の稽古時間は、個人的には好きです‼️


      起きないといけないから(笑)


      だらだらしない1日を過ごせます😊


      上段廻し蹴り、前蹴り、膝蹴り以外の


      内廻し蹴り、外廻し蹴り、かかと落とし


      後ろ蹴り、後ろ廻し蹴り、胴廻し蹴り


      少しずつできるようにしましょう🎵




      2020.05.31 Sunday

      5/24 荒川道場 LINEオンライン稽古

      0

        10名ほどで、いい汗かけました😊


        スクワットも小さいお子さんと頑張って30回できました✨


        基礎体力、柔軟と楽しくやりましょう‼️

        2020.05.31 Sunday

        5/31 荒川道場 LINEオンライン稽古

        0

          今日も、10名ほどでの親子オンライン空手でした‼️


          運動不足、ストレス解消になりました😃


          早くみなで稽古がしたいですね✨


          もう少しの辛抱です‼️

          2020.05.16 Saturday

          おうちキッズ空手ワークアウト

          0

            拳成会 稲田堤道場の


            おうちキッズ空手ワークアウト


            YouTubeにアップされました😃


            ぜひ、チャレンジしてみてください✨


            https://youtu.be/r6Jv6QZwP18


            明日も10時から


            荒川道場 LINEオンライン空手稽古で


            体をほぐしましょう😊

            2020.05.12 Tuesday

            5/10 荒川道場 LINEオンライン稽古

            0

              LINEオンライン稽古、10名ほどの参加でした😃


              固まった体をほぐしながら、汗をかきました!


              下突きと上段蹴りを稽古しました‼️


              最後は、ベストキッド、二段蹴りも練習しました😃


              また、来週も宜しくお願いします‼️

              2020.05.06 Wednesday

              5月 荒川道場 LINEオンライン稽古予定日

              0
                2020.01.02 Thursday 10:46

                2020年 5月、荒川道場 LINEオンライン稽古予定日となります。


                よろしくお願いします!


                参加者増えましたら、クラス増やします😄

                 

                 ■日時

                  5月  3日 日曜 10:00~11:00 LINE

                        5月10日 日曜 10:00~11:00 LINE

                        5月17日 日曜 10:00~11:00 LINE

                        5月24日 日曜 10:00~11:00 LINE

                        5月31日 日曜 10:00~11:00 LINE

                  
                2020.05.03 Sunday

                5/3 荒川道場 LINEオンライン稽古

                0

                  はじめました。


                  LINEオンライン空手稽古!


                  10名ほど参加でした!ありがとうございます😊


                  私自身も楽しく、運動不足解消できました✨


                  みなさんの元気な顔と気合いで


                  パワーをもらいました‼️


                  また、やりましょう😊


                  昔、家でひとり練習してたことも


                  紹介していきます🎵


                  押忍

                  2020.05.02 Saturday

                  はじめます。LINEオンライン空手

                  0

                    みなさん、いかがお過ごしですか?


                    運動不足でないですか?


                    明日、LINEでオンライン空手🥋稽古やります‼️


                    ぜひ、ご参加ください。


                    ◼️稽古日時

                         5月3日日曜日 10:00〜11:00位


                    ◼️稽古内容

                         はじめに.固まった体をほぐす柔軟体操

                         1.基本稽古

                         2.みんなで基礎体力作り

                         3.覚えてますか?型稽古


                           ※服装自由参加ok

                           ※子供は、ぜひ、道着きてください。

                           ※途中参加、退席ok

                    2020.03.22 Sunday

                    4月稽古 荒川道場 中止

                    0

                      4月も、大変残念ですが


                      施設利用が自粛となり、荒川道場 稽古中止となります😢


                      本部道場、他支部は、稽古ありますので


                      参加希望のかたは、ご連絡ください!


                      1000円/1回

                      Calendar
                       123456
                      78910111213
                      14151617181920
                      21222324252627
                      282930    
                      << June 2020 >>
                      Selected Entries
                      Categories
                      Archives
                      Recommend
                      Links
                      Profile
                      Search this site.
                      Others
                      Mobile
                      qrcode
                      Powered by
                      30days Album
                      無料ブログ作成サービス JUGEM